堀江の「体幹」と「自重」にこだわる独自のパーソナルトレーニング

【ご挨拶とプロジェクトの目的について】
初めまして、 数多くあるプロジェクトの中、
私のプロジェクトをご覧いただき、ありがとうございます。

四ツ橋駅から徒歩5分にあるパーソナルジム「SPOT HORIE(スポットホリエ)」です。
軽いフィットネスから、本格的に鍛えたい方のパフォーマンスアップまで、目的に合わせた最適なプランをご提案。専門知識を持った1人のトレーナーが、1人~最大3名までを指導する少人数制にこだわり、一人ひとりにしっかり向き合いつつトレーニングを展開しています。
お客様に寄り添い、初心者でもトレーニングが気軽に体験できる場を目的に開業しました。
それに伴い、認知度を上げる目的と、ご新規のお客様を募集するためにプロジェクトを立ち上げました。

当店は、このコロナ禍で大変な時期でも、トレーニングの体験の素晴らしさを身近に体験できるチケットをご用意いたしました。
ぜひこの機会に一度相談しみてください。

「自重トレーニング」とは
自重トレーニングとは、マシンや道具を使用せず、「自分の体重を負荷として筋肉に刺激を与える運動」のことです。例えば、腕立て伏せやスクワットなどが自重トレーニングにあたり、自分の体一つで運動の種類を変え、目的とする筋肉を鍛えます。ポイントは、1つの筋肉のみではなく、ほかの部位との協調的な動きが必要になるため、同時にあらゆる筋肉を鍛えることが可能な点。さらにマシンを使用しないため、ジムにいる間だけでなく、引き続き自宅でも気軽にトレーニングができます。

こんな方におすすめ
・一人では運動が続かない方
・どこの筋肉を鍛えたらいいかわからない方
・専門的なアドバイスが欲しい方
・大切なイベントを控えている方
・運動はしたいけれど、家事・育児で自分の時間をつくれない方

【支援金の用途について】
皆様からの支援金は、運営資金に充てさせて頂きます。
是非この機会に、体験してみてはいかがでしょうか。
【ご挨拶とプロジェクトの目的について】
初めまして、 数多くあるプロジェクトの中、
私のプロジェクトをご覧いただき、ありがとうございます。

四ツ橋駅から徒歩5分にあるパーソナルジム「SPOT HORIE(スポットホリエ)」です。
軽いフィットネスから、本格的に鍛えたい方のパフォーマンスアップまで、目的に合わせた最適なプランをご提案。専門知識を持った1人のトレーナーが、1人~最大3名までを指導する少人数制にこだわり、一人ひとりにしっかり向き合いつつトレーニングを展開しています。
お客様に寄り添い、初心者でもトレーニングが気軽に体験できる場を目的に開業しました。
それに伴い、認知度を上げる目的と、ご新規のお客様を募集するためにプロジェクトを立ち上げました。

当店は、このコロナ禍で大変な時期でも、トレーニングの体験の素晴らしさを身近に体験できるチケットをご用意いたしました。
ぜひこの機会に一度相談しみてください。


【支援金の用途について】
皆様からの支援金は、運営資金に充てさせて頂きます。
是非この機会に、体験してみてはいかがでしょうか。

【リターンについて】
※今回、支援をして頂いた方に対して感謝の気持ちで下記の内容をご用意しております。
心からおもてなし感動と満足をしていただけるようトレーニング指導をします。
皆さまのご支援お待ちしております。

①1,000円の支援
デトックスハーブティーをお渡し
・プロジェクト終了後順次対応

②5,000円の支援
◆《食事指導込み/パーソナルトレーニング5回》
≪リターン内容≫
マンツーマントレーニングを5回受けられるリターンのご紹介です。
必要に応じてバランスボールやフリーウェイトトレーニングなどを使用。一人ひとりに合ったトレーニングを行うことで日常生活の癖や姿勢の改善につながり、ダイエットや見た目の変化なども期待できます。体づくりで欠かせない”食事”においては、あなたの体質や生活リズムに合わせたアドバイスを行いますのでお気軽にご相談ください。

「自重トレーニング」とは
自重トレーニングとは、マシンや道具を使用せず、「自分の体重を負荷として筋肉に刺激を与える運動」のことです。例えば、腕立て伏せやスクワットなどが自重トレーニングにあたり、自分の体一つで運動の種類を変え、目的とする筋肉を鍛えます。ポイントは、1つの筋肉のみではなく、ほかの部位との協調的な動きが必要になるため、同時にあらゆる筋肉を鍛えることが可能な点。さらにマシンを使用しないため、ジムにいる間だけでなく、引き続き自宅でも気軽にトレーニングができます。

こんな方におすすめ
・一人では運動が続かない方
・どこの筋肉を鍛えたらいいかわからない方
・専門的なアドバイスが欲しい方
・大切なイベントを控えている方
・運動はしたいけれど、家事・育児で自分の時間をつくれない方

お持ち物のご案内
・ウェア、タオルなどをお持ちください。
・館内は素足で、シューズは不要です。

※1日1レッスンのみのご利用となりますのであらかじめご了承ください。
※コース時間(60分)にカウンセリング・お着替えは含まれません。トータルでは90分を目安にしております。

■利用条件
[有効期限]プロジェクト終了後~2021年3月31日まで
[利用上限]1名1回まで
[利用対象]ご新規様、女性、男性、
[利用対象外]妊娠中、またはその可能性がある方、授乳中の方、店舗がトレーニング困難と判断した方、体調が優れない方
※詳細は店舗にご連絡ください。
・2名以上の同時トレーニング:可(詳細は店舗へお問い合わせください)
・初回のご利用を期限内にお済ませください。残りの回数を初回来店日から2ヵ月以内にご利用ください

■利用日時
[利用可能時間]
11:00~20:00(最終受付20:00)
[利用除外日]店舗都合により不定休日あり
※お盆や年末年始等の大型連休時は店舗に要確認

[利用除外日]不定休、店舗都合により不定休日あり
※お盆や年末年始等の大型連休時は店舗に要確認
■予約
[予約有無]要予約
[予約期限]1営業日前まで
[予約方法]
電話(06-6533-3919)
※WEB予約は不可
[予約変更・キャンセル]1日前まで(1回限り)
[予約変更期限・キャンセル]1営業日前まで
※期限をすぎた予約変更(キャンセル)、無断キャンセル、15分以上の遅刻は予約分のサービス提供が無効になります。
※支援頂いた際のメール画面を店頭でお見せ下さい。
新型コロナウイルス感染防止策について
お客様に安心して施術を受けていただけるよう、以下の対策を徹底してサービスに努めております。

【サロンの対策について】
・施術道具の除菌
・店内の換気、清掃、除菌の徹底
・スタッフ手洗い、うがいの徹底

【お客様へのお願い】
・入店時の手の消毒

【店舗情報】
店名: SPOT HORIE(スポットホリエ)
住所:〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江1-21-14-202
電話:06-6533-3919
アクセス:地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩5分
URL :https://aucl.page.link/mRE3

現在の支援金額

3,000 円

0%
目標:600,000 円

支援数

3

残り時間

終了済み

1月6日 PM4:48終了予定

このプロジェクトは目標金額の達成有無にかかわらず、支援者がプロジェクトに支援を申し込んだ時点でプロジェクトの成立(売買契約の成立)となります。

1,000 円

残り97人

支援数:3

配送方法:対面

1,000円の支援
デトックスハーブティーをお渡し
・プロジェクト終了後順次対応

5,000 円

残り100人

支援数:0

配送方法:対面

5,000円の支援
ご新規様限定/食事指導込み/パーソナルトレーニング5回
・プロジェクト終了後順次対応